• darkblurbg

De gewichtscoach voor een gezonde leefstijl

Get in Balance

In het dagelijks leven kan overgewicht je behoorlijk belemmeren. Het heeft een nadelig effect op je bewegingsvrijheid én conditie. Daarnaast brengt het diverse gezondheidsrisico's met zich mee. Denk bijvoorbeeld aan een verhoogde kans op diabetes, artrose, hart- en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker en andere aandoeningen.

Heb jij overgewicht en wil je afrekenen met je overtollige kilo's?

Wil jij gezonder gaan leven en je ideale gewicht niet alleen bereiken, maar ook behouden?


'Get In Balance' is jouw persoonlijke adviseur en coacht hoe je gezond en fit door het leven gaat.
Je zult zien dat je jezelf beter voelt én meer aankan!

Angelique Knook

Ervaringsdeskundige, gewichtsconsulent, kindervoedingsadviseur en coach

Ik zal mij even voorstellen, ik ben Angelique Knook, ervaringsdeskundige, gewichtsconsulent, kindervoedingsadviseur en coach op gebied van gewichtsbeheersing en een gezonde leefstijl.

Na een jarenlang gevecht met eten, de weegschaal en een burn-out is bij mij een aantal jaar geleden de knop omgegaan en ben ik zo'n 15 kilo afgevallen.

Ik had al veel diëten geprobeerd, maar niets kon ik echt lang volhouden of gaf een blijvend resultaat. Ik ben op zoek gegaan naar de juiste methode en wat echt bij mij en mijn leven past. Met gezond en lekker eten en op zijn tijd bewust genieten van iets lekkers, viel ik langzaam en zonder honger af.

Hulp met afvallen

Begeleiding en coaching

Als gediplomeerd gewichtsconsulente en kindervoedingsadviseur wil ik je helpen afvallen. Door gezond te eten, verantwoorde keuzes te maken en bewust met eten en je eetgedrag bezig te zijn.

Ik begeleid en coach je naar een gezond gewicht en een gezonde leefstijl. Geen ingewikkelde diëten, shake ‘s of maaltijdvervangers. Door middel van een aantal basisregels leer je gezond te eten, verantwoorde keuzes te maken en bewust met eten bezig te zijn. Op deze manier is afvallen een stuk minder moeilijk. Je zult zien dat je sterker bent dan je denkt en dat je het kan!

Vrijblijvend een intake gesprek plannen? Dat kan!

Vul het contactformulier in en we reageren zo snel mogelijk. Bellen voor een afspraak mag altijd.